الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
محمود هويدى المحامىالمدير
- عدد المساهمات : 1432
تاريخ التسجيل : 07/02/2012
كوب حليب يوميا يجعلك أكثر ذكاء
الأحد 19 فبراير 2012, 14:01
كوب حليب يوميا يجعلك أكثر ذكاء
تنصح
أحدث الأبحاث الطبية بتناول كوب من الحليب يومياً ليس فقط لأنه يوفر
احتياجات الإنسان من العناصر الغذائية والكالسيوم، ولكن أيضاً لأنه يجعل
الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صاف.
وأوضح
باحثون في جامعة "مين "الأمريكية ، أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا
يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على
حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل
خمسة أضعاف بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.
وكان
الباحثون قد أجروا أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم
بين 23 إلى 98 عاماً، حيث تم تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية.
وأظهرت
المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا
في الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم
ينتظموا بتناول اللبن بصورة يومية.
تنصح
أحدث الأبحاث الطبية بتناول كوب من الحليب يومياً ليس فقط لأنه يوفر
احتياجات الإنسان من العناصر الغذائية والكالسيوم، ولكن أيضاً لأنه يجعل
الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صاف.
وأوضح
باحثون في جامعة "مين "الأمريكية ، أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا
يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على
حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل
خمسة أضعاف بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.
وكان
الباحثون قد أجروا أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم
بين 23 إلى 98 عاماً، حيث تم تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية.
وأظهرت
المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا
في الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم
ينتظموا بتناول اللبن بصورة يومية.
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى