منتديات هويدى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
محمود هويدى المحامى
محمود هويدى المحامى
المدير
المدير
عدد المساهمات : 1432
تاريخ التسجيل : 07/02/2012

GMT + 4 Hours كوب حليب يوميا يجعلك أكثر ذكاء

الأحد 19 فبراير 2012, 14:01
كوب حليب يوميا يجعلك أكثر ذكاء


كوب حليب يوميا يجعلك أكثر ذكاء  12_02_2012_1157865570_829630
تنصح
أحدث الأبحاث الطبية بتناول كوب من الحليب يومياً ليس فقط لأنه يوفر
احتياجات الإنسان من العناصر الغذائية والكالسيوم، ولكن أيضاً لأنه يجعل
الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صاف.


وأوضح
باحثون في جامعة "مين "الأمريكية ، أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا
يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على
حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل
خمسة أضعاف بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.


وكان
الباحثون قد أجروا أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم
بين 23 إلى 98 عاماً، حيث تم تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية.


وأظهرت
المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا
في الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم
ينتظموا بتناول اللبن بصورة يومية.



الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى